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• 法蓮草入り玉子焼
• 五目ひじき煮
• 海鮮チヂミ

エネルギー	507kcal
蛋白質	16.6 g
食塩	3.9 g

• 赤魚味噌漬焼
• 大根・竹輪煮
• しゅうまい

エネルギー	351kcal
蛋白質	19.4 g
食塩	3.2 g

• ハムベーコンフライ
• 蓮根金平（カレー風味）
• 黒酢肉団子

エネルギー	394kcal
蛋白質	22.6 g
食塩	2.6 g

• イカ味噌漬焼
• 切干大根煮
• 南瓜煮

エネルギー	379kcal
蛋白質	18.2 g
食塩	3.5 g

• 七福米入りごはん
• エビフライ
• ビーフンソテー
• 海鮮チヂミ

エネルギー	405kcal
蛋白質	22.5 g
食塩	2.6 g

• ホッケ塩焼
• チャプチェ
• 厚揚生姜焼

エネルギー	330kcal
蛋白質	17.1 g
食塩	3.5 g

• 海鮮ステーキ
• マロニー中華炒め
• こんにゃく煮

エネルギー	333kcal
蛋白質	12.2 g
食塩	2.5 g

• さば塩焼
• 切干大根煮
• 厚揚生姜焼

エネルギー	456kcal
蛋白質	23.4 g
食塩	3.9 g

• いかフライ
• 金平牛蒡
• 厚焼玉子

エネルギー	337kcal
蛋白質	21.5 g
食塩	2.3 g

• 白身魚フライ
• がんも・ふき煮物
• 南瓜煮

エネルギー	436kcal
蛋白質	20.8 g
食塩	3.1 g

• オムレツ
• 五目ひじき煮
• ミニアジフライ

エネルギー	357kcal
蛋白質	15.8 g
食塩	3.0 g

• 四川しゅうまい
• つくね焼き
• 切干大根金平
• 厚揚生姜焼

エネルギー	375kcal
蛋白質	16.7 g
食塩	3.2 g