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8月分カレンダー

月
火
水
木
金

8月1日（金）

えびカツ

七福米入りごはん
豚ロース味噌だれ焼
たけのこ昆布煮
黒酢肉団子

エネルギー	321kcal
蛋白質	30.4 g
食塩	3.0 g

8月4日（月）

鶏味噌漬焼

いかカツ
切干大根煮
コーンさつま焼

エネルギー	423kcal
蛋白質	22.5 g
食塩	3.4 g

8月5日（火）

トマト煮込みハンバーグ

オムレツ
マロニー和風炒め
あじフライ

エネルギー	472kcal
蛋白質	21.8 g
食塩	3.4 g

8月6日（水）

シルバー西京漬焼

竹輪天ぷら
たこさつま・がんも煮
鶏つくね

エネルギー	347kcal
蛋白質	21.3 g
食塩	3.8 g

8月7日（木）

豚肉生姜焼

アジフライ
五目ひじき煮
南瓜煮

エネルギー	393kcal
蛋白質	18.4 g
食塩	3.8 g

8月8日（金）

ささみカツ

さわら西京漬焼
ビーフンソテー
黒酢肉団子

エネルギー	364kcal
蛋白質	25.1 g
食塩	2.5 g

8月11日（月）

8月12日（火）

炭火つくね焼き

えび大葉チーズフライ
チャプチェ
厚焼玉子

エネルギー	501kcal
蛋白質	24.8 g
食塩	5.2 g

8月13日（水）

ヒレカツ・エビフライ

四川しゅうまい
切干大根金平
魚の照焼

エネルギー	407kcal
蛋白質	18.0 g
食塩	2.4 g

8月14日（木）

鶏竜田揚げ油淋鶏ソースかけ

白身魚味噌漬焼
がんも・ふき煮物
オムレツ

エネルギー	466kcal
蛋白質	19.8 g
食塩	3.5 g

8月15日（金）

豚すき煮

メカジキみりん焼
ポテトカレー風味金平
豆腐揚げ

エネルギー	372kcal
蛋白質	20.1 g
食塩	2.3 g

8月18日（月）

ロースとんかつ

ます塩焼
マロニー中華炒め
焼こんにゃく

エネルギー	402kcal
蛋白質	21.7 g
食塩	4.2 g

8月19日（火）

鶏照焼

菜の花からし和えコロッケ
切干大根煮
厚揚生姜焼

エネルギー	436kcal
蛋白質	21.1 g
食塩	3.0 g

8月20日（水）

鯖の味噌煮

竹輪天ぷら
軟骨入りつくね焼
ポテトカレー風味金平
厚焼玉子

エネルギー	449kcal
蛋白質	26.8 g
食塩	2.8 g

8月21日（木）

豚肉みそだれ焼

アジフライ
いか中華麺炒め
南瓜煮

エネルギー	443kcal
蛋白質	21.3 g
食塩	2.7 g

8月22日（金）

シルバー西京漬焼

春巻
五目ひじき煮
照焼肉団子

エネルギー	335kcal
蛋白質	18.8 g
食塩	3.2 g

8月25日（月）

鶏竜田揚げ

あじ塩焼
切干大根金平
海鮮シューマイ

エネルギー	469kcal
蛋白質	18.8 g
食塩	4.5 g

8月26日（火）

ヒレカツ・エビフライ

つくね焼き
蓮根金平（カレー風味）
さつま揚生姜焼

エネルギー	370kcal
蛋白質	16.8 g
食塩	2.8 g

8月27日（水）

えびカツ

豚ロース味噌だれ焼き
チャプチェ
がんも煮

エネルギー	345kcal
蛋白質	29.9 g
食塩	3.0 g

8月28日（木）

チキンソテートマト野菜ソース

法蓮草玉子焼
ポテト金平
あじフライ

エネルギー	326kcal
蛋白質	24.8 g
食塩	2.5 g

8月29日（金）

鯖塩焼

四川しゅうまい
ささみフライ
大根・竹輪煮
南瓜煮

エネルギー	373kcal
蛋白質	21.8 g
食塩	3.4 g