4月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
ハンバーグ
| エネルギー |
403kcal |
| 蛋白質 |
17.7 g |
| 食塩 |
3.2 g |
-
えびカツ
- 照焼つくね
- 四川しゅうまい
- たけのこ昆布煮
- 海鮮チヂミ
| エネルギー |
379kcal |
| 蛋白質 |
16.1 g |
| 食塩 |
3.4 g |
-
鶏唐揚げ
- 七福米入りごはん
- 平焼玉子
- 切干大根金平
- コーンさつま焼
| エネルギー |
545kcal |
| 蛋白質 |
18.4 g |
| 食塩 |
2.9 g |
-
チキンカツ
| エネルギー |
355kcal |
| 蛋白質 |
19.4 g |
| 食塩 |
2.4 g |
-
ぶり照焼
| エネルギー |
411kcal |
| 蛋白質 |
17.6 g |
| 食塩 |
2.8 g |
-
豚肉みそだれ焼
| エネルギー |
412kcal |
| 蛋白質 |
17.9 g |
| 食塩 |
3.2 g |
-
鶏照焼
| エネルギー |
316kcal |
| 蛋白質 |
25.6 g |
| 食塩 |
3.3 g |
-
ヒレカツ
| エネルギー |
323kcal |
| 蛋白質 |
12.9 g |
| 食塩 |
2.4 g |
-
鯖塩焼
| エネルギー |
370kcal |
| 蛋白質 |
19.2 g |
| 食塩 |
3.3 g |
-
鶏竜田揚げ
| エネルギー |
511kcal |
| 蛋白質 |
20.8 g |
| 食塩 |
3.4 g |
-
アジフライ
| エネルギー |
379kcal |
| 蛋白質 |
17.7 g |
| 食塩 |
2.2 g |
-
チーズ入りハンバーグ
| エネルギー |
396kcal |
| 蛋白質 |
15.1 g |
| 食塩 |
2.2 g |
-
ロースとんかつ
| エネルギー |
395kcal |
| 蛋白質 |
21.2 g |
| 食塩 |
3.7 g |
-
メンチカツ
| エネルギー |
350kcal |
| 蛋白質 |
17.9 g |
| 食塩 |
3.0 g |
-
ささみカツ
| エネルギー |
342kcal |
| 蛋白質 |
21.7 g |
| 食塩 |
3.1 g |
-
えびカツ
- 照焼つくね
- 四川しゅうまい
- 五目ひじき煮
- 厚焼玉子
| エネルギー |
314kcal |
| 蛋白質 |
17.5 g |
| 食塩 |
3.9 g |
-
豚肉生姜焼
| エネルギー |
377kcal |
| 蛋白質 |
20.6 g |
| 食塩 |
2.6 g |
-
さわら味噌漬焼
- 五目炊き込みごはん
- ハムカツ
- ポテトカレー風味金平
- 鶏野菜つみれ焼
| エネルギー |
382kcal |
| 蛋白質 |
20.1 g |
| 食塩 |
2.7 g |
-
鶏味噌漬焼
| エネルギー |
332kcal |
| 蛋白質 |
21.0 g |
| 食塩 |
3.2 g |
-
チーズメンチカツ
| エネルギー |
343kcal |
| 蛋白質 |
19.2 g |
| 食塩 |
2.7 g |
-
-
ブリ照焼
| エネルギー |
423kcal |
| 蛋白質 |
19.6 g |
| 食塩 |
2.6 g |