7月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
えびカツ
- 照焼きつくね
- 四川しゅうまい
- ポテトカレー風味金平
- こんにゃく煮
| エネルギー |
378kcal |
| 蛋白質 |
16.4 g |
| 食塩 |
3.1 g |
-
鶏竜田揚げ
| エネルギー |
389kcal |
| 蛋白質 |
17.4 g |
| 食塩 |
3.9 g |
-
ハンバーグ
- 七福米入りごはん
- エビフライ
- 切干大根金平
- コーンさつま焼
| エネルギー |
498kcal |
| 蛋白質 |
17.1 g |
| 食塩 |
3.3 g |
-
ぶり照焼
| エネルギー |
407kcal |
| 蛋白質 |
18.8 g |
| 食塩 |
2.6 g |
-
チキンカツ
| エネルギー |
374kcal |
| 蛋白質 |
20.5 g |
| 食塩 |
3.6 g |
-
豚肉みそだれ焼
| エネルギー |
414kcal |
| 蛋白質 |
16.8 g |
| 食塩 |
2.8 g |
-
鶏照焼
| エネルギー |
327kcal |
| 蛋白質 |
23.4 g |
| 食塩 |
3.1 g |
-
ヒレカツ
| エネルギー |
328kcal |
| 蛋白質 |
13.2 g |
| 食塩 |
2.6 g |
-
鶏竜田揚げ
| エネルギー |
493kcal |
| 蛋白質 |
17.1 g |
| 食塩 |
2.1 g |
-
チーズ入りハンバーグ
| エネルギー |
381kcal |
| 蛋白質 |
14.8 g |
| 食塩 |
2.8 g |
-
アジフライ
| エネルギー |
350kcal |
| 蛋白質 |
17.7 g |
| 食塩 |
2.4 g |
-
鯖味噌漬焼
| エネルギー |
434kcal |
| 蛋白質 |
20.4 g |
| 食塩 |
2.6 g |
-
とんかつ
| エネルギー |
358kcal |
| 蛋白質 |
14.5 g |
| 食塩 |
3.3 g |
-
-
ささみカツ
| エネルギー |
328kcal |
| 蛋白質 |
21.6 g |
| 食塩 |
2.9 g |
-
えびカツ
- 照焼つくね
- 四川しゅうまい
- 五目ひじき煮
- 厚焼玉子
| エネルギー |
319kcal |
| 蛋白質 |
17.5 g |
| 食塩 |
3.8 g |
-
豚肉生姜焼
| エネルギー |
377kcal |
| 蛋白質 |
20.6 g |
| 食塩 |
2.6 g |
-
さわら味噌漬焼
| エネルギー |
382kcal |
| 蛋白質 |
20.1 g |
| 食塩 |
2.7 g |
-
チーズメンチカツ
| エネルギー |
330kcal |
| 蛋白質 |
12.7 g |
| 食塩 |
2.6 g |
-
鶏味噌漬焼
| エネルギー |
341kcal |
| 蛋白質 |
20.7 g |
| 食塩 |
2.2 g |
-
アジフライ
| エネルギー |
370kcal |
| 蛋白質 |
18.6 g |
| 食塩 |
2.1 g |
-
ブリ照焼
| エネルギー |
419kcal |
| 蛋白質 |
22.4 g |
| 食塩 |
2.8 g |
-
チキンソテー
| エネルギー |
357kcal |
| 蛋白質 |
17.6 g |
| 食塩 |
2.5 g |