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• ホッケ塩焼
• 五目ひじき煮
• 海鮮チヂミ

エネルギー	354kcal
蛋白質	19.9 g
食塩	4.1 g

• サーモンカツ
• 大根・竹輪煮
• 厚焼玉子

エネルギー	428kcal
蛋白質	26.2 g
食塩	3.2 g

• 鯖塩焼
• 蓮根金平（カレー風味）
• 黒酢肉団子

エネルギー	409kcal
蛋白質	21.6 g
食塩	3.4 g

• アジフライ
• 切干大根煮
• 南瓜煮

エネルギー	440kcal
蛋白質	20.5 g
食塩	3.0 g

• 七福米入りごはん
• いかフライ
• ビーフンソテー
• 海鮮チヂミ

エネルギー	355kcal
蛋白質	27.2 g
食塩	2.2 g

• あじ塩焼
• チャプチェ
• 厚揚生姜焼

エネルギー	332kcal
蛋白質	18.8 g
食塩	3.0 g

• オムレツ
• マロニー和風炒め
• あじフライ

エネルギー	403kcal
蛋白質	17.0 g
食塩	2.8 g

• 白身魚味噌漬焼
• ポテトカレー風味金平
• がんも煮

エネルギー	524kcal
蛋白質	21.2 g
食塩	2.9 g

• 焼豆腐煮
• 蓮根金平（カレー風味）
• コロッケ

エネルギー	333kcal
蛋白質	15.5 g
食塩	2.8 g

• 鮭みそ漬焼
• マロニー中華炒め
• こんにゃく煮

エネルギー	406kcal
蛋白質	23.1 g
食塩	2.4 g

• 野菜コロッケ
• 切干大根煮
• 厚揚生姜焼

エネルギー	412kcal
蛋白質	19.3g
食塩	3.2g

• 竹輪天ぷら
• 蓮根入りつくね焼
• 金平牛蒡
• 厚焼玉子

エネルギー	342kcal
蛋白質	19.8 g
食塩	2.5 g

• アジフライ
• がんも・ふき煮物
• 南瓜煮

エネルギー	438kcal
蛋白質	22.1 g
食塩	3.0 g

• ホッケ塩焼
• 五目ひじき煮
• 海鮮シューマイ

エネルギー	343kcal
蛋白質	18.9 g
食塩	3.8 g

• メンチカツ
• 切干大根金平
• 厚揚生姜焼

エネルギー	398kcal
蛋白質	22.4 g
食塩	2.9 g