カレンダー

• 銀鮭みそメンチ
• 蓮根金平（カレー風味）
• オムレツ

エネルギー	365kcal
蛋白質	21.2 g
食塩	2.8 g

• 梅しそチキンカツ
• 五目ひじき煮
• 黒酢肉団子

エネルギー	362kcal
蛋白質	22.6 g
食塩	3.6 g

• 平焼玉子
• たけのこ昆布煮
• 焼こんにゃく

エネルギー	349kcal
蛋白質	16.6 g
食塩	4.3 g

• 七福米入りごはん
• 鶏ごぼうメンチカツ
• 大根・竹輪煮
• 厚焼玉子

エネルギー	422kcal
蛋白質	22.9 g
食塩	3.7 g

• ソーセージカツ
• がんも・ふき煮物
• ねぎ玉子

エネルギー	373kcal
蛋白質	21.1 g
食塩	3.0 g

• ホッケ塩焼
• 切干大根金平
• さつま揚生姜焼

エネルギー	430kcal
蛋白質	20.8 g
食塩	3.8 g

• 野菜コロッケ
• 金平牛蒡
• 厚揚生姜焼

エネルギー	403kcal
蛋白質	16.7 g
食塩	2.6 g

• 塩ます
• ポテト金平
• ハムソテー

エネルギー	315kcal
蛋白質	17.5 g
食塩	2.6 g

• えび大葉チーズフライ
• 大根・竹輪煮
• 厚焼玉子

エネルギー	382kcal
蛋白質	24.4 g
食塩	3.0 g

• ホッケ塩焼
• がんも・ふき煮物
• 鶏野菜つみれ焼

エネルギー	341kcal
蛋白質	22.3 g
食塩	3.9 g

• かにクリームコロッケ
• チャプチェ
• ハムソテー

エネルギー	379kcal
蛋白質	18.9 g
食塩	2.6 g

• あじつみれ焼
• 金平牛蒡
• 焼こんにゃく

エネルギー	391kcal
蛋白質	18.7 g
食塩	4.4 g

• エビフライ
• たけのこ昆布煮
• 南瓜煮

エネルギー	400kcal
蛋白質	15.7 g
食塩	3.2 g

• イカ味噌漬焼
• 蓮根金平（カレー風味）
• 厚焼玉子

エネルギー	455kcal
蛋白質	22.7 g
食塩	3.5 g

• あじ塩焼
• 金平牛蒡
• 厚揚生姜焼

エネルギー	306kcal
蛋白質	17.8 g
食塩	2.5 g

• 照焼つくね
• 四川しゅうまい
• マロニー中華炒め
• ハムソテー

エネルギー	394kcal
蛋白質	17.5 g
食塩	2.9 g

• とうふ野菜ハンバーグ
• 五目ひじき煮
• オムレツ

エネルギー	328kcal
蛋白質	17.3 g
食塩	3.2 g

• 白身魚フライ
• 蓮根ごま金平
• がんも煮

エネルギー	359kcal
蛋白質	19.6 g
食塩	2.5 g

• 五目炊き込みごはん
• 赤魚てり焼
• ポテトカレー風味金平
• 鶏野菜つみれ焼

エネルギー	325kcal
蛋白質	16.6 g
食塩	3.0 g