4月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
ロースとんかつ
エネルギー |
400kcal |
蛋白質 |
22.4 g |
食塩 |
3.1 g |
-
鶏の唐揚げ
エネルギー |
455kcal |
蛋白質 |
19.1 g |
食塩 |
3.5 g |
-
ますムニエル
エネルギー |
456kcal |
蛋白質 |
23.4 g |
食塩 |
4.1 g |
-
キャベツメンチカツ
- 七福米入りごはん
- 白身魚塩焼
- 大根・竹輪煮
- 海鮮シューマイ
エネルギー |
327kcal |
蛋白質 |
15.9 g |
食塩 |
3.5 g |
-
鶏竜田揚げ
- 黒酢ソース
- イカ味噌漬焼
- がんも・ふき煮物
- ねぎ玉子
エネルギー |
417kcal |
蛋白質 |
24.3 g |
食塩 |
3.6 g |
-
えびカツ
エネルギー |
342kcal |
蛋白質 |
30.4 g |
食塩 |
3.1 g |
-
ヒレカツ・エビフライ
エネルギー |
427kcal |
蛋白質 |
17.9 g |
食塩 |
2.7 g |
-
豚すき煮
エネルギー |
385kcal |
蛋白質 |
28.5 g |
食塩 |
3.1 g |
-
ささみカツ
エネルギー |
318kcal |
蛋白質 |
25.0 g |
食塩 |
2.9 g |
-
シルバー西京漬焼
エネルギー |
349kcal |
蛋白質 |
21.0 g |
食塩 |
4.3 g |
-
ハンバーグ
- トマト野菜ソース
- オムレツ
- チャプチェ
- かにクリームコロッケ
エネルギー |
408kcal |
蛋白質 |
18.9 g |
食塩 |
3.2 g |
-
豚肉みそだれ焼
エネルギー |
420kcal |
蛋白質 |
19.6 g |
食塩 |
2.9 g |
-
チキン竜田揚
エネルギー |
421kcal |
蛋白質 |
23.1 g |
食塩 |
3.5 g |
-
ロースとんかつ
エネルギー |
433kcal |
蛋白質 |
22.3 g |
食塩 |
3.8 g |
-
炭火つくね焼
エネルギー |
465kcal |
蛋白質 |
28.1 g |
食塩 |
3.1 g |
-
ヒレカツ
エネルギー |
355kcal |
蛋白質 |
22.4 g |
食塩 |
2.8 g |
-
鯖の味噌煮
エネルギー |
435kcal |
蛋白質 |
26.7 g |
食塩 |
3.0 g |
-
鶏竜田揚げ
- 油淋鶏ソース
- イカ味噌漬焼
- 蓮根ごま金平
- がんも煮
エネルギー |
419kcal |
蛋白質 |
20.7 g |
食塩 |
3.1 g |
-
デミソースハンバーグ
- 五目炊き込みごはん
- オムレツ
- ポテトカレー風味金平
- かにクリームコロッケ
エネルギー |
457kcal |
蛋白質 |
21.3 g |
食塩 |
3.6 g |
-
チキンたれ焼
- ミートソース包みフライ
- さつま揚・がんも煮
- ハムソテー
エネルギー |
402kcal |
蛋白質 |
22.6 g |
食塩 |
4.5 g |
-
-
豚肉生姜焼
エネルギー |
452kcal |
蛋白質 |
21.6 g |
食塩 |
2.7 g |